申花海港国脚，亚冠后国足报到，状态更佳。

在2月28日这一天，国家队正式公布了3月份的集训大名单，这一消息对于申花和海港的国脚们来说，意味着即将迎来更加繁忙的日程。无论是申花的国脚还是海港的国脚，他们在即将到来的世预赛中的竞技状态都将面临严峻的考验。

从国际足球的角度来看，像日本队以及欧洲的强队，他们很少会提前如此长的时间开始集训。除了世界杯、欧洲杯这样的重大赛事，一般队伍不会选择过早集训。这是因为过早的集训可能会使球员的状态不易调整到最佳，但如果不提前集训，又容易在比赛中出现球员受伤的情况，这真是一把双刃剑。

具体到申花队的国脚们，蒋圣龙是斯卢茨基心目中的主力球员，而杨泽翔、徐皓阳、汪海健、刘诚宇等人则是替补球员。在前往国家队报道前，申花队还需要参加两场亚冠的比赛。刘诚宇自2025年以来在申花一场比赛都未登场，亚冠赛事对他而言可能是一次宝贵的机会。而汪海健因为李可的加入，他的上场次数已明显减少，这给了其他球员更多的出场机会。

值得一提的是，本期国家队名单中，来自申花俱乐部的球员大部分都是替补。而上海海港队的情况则有所不同，守门员颜骏凌作为主力一号同时也是海港队的队长，蒋光太和魏震也是海港队的主力球员。特别是蒋光太的防守能力备受瞩目，他若能健康地代表国家队出战世预赛，无疑将给队伍带来巨大的助力。

对于集训的安排，笔者认为集训过久并不一定能带来好的效果。国足之前与日本的比赛即使集训了很长时间，最终还是被对手灌了七个球。因此，找到一个平衡点至关重要。上海的国脚们可以通过亚冠比赛来调整状态，而其他球员则可以通过集训来提升自身能力。最终谁的状态更好，谁就能在比赛中上场为队伍争光。

总的来说，国家队的集训名单公布后，各队国脚们都将面临新的挑战和机遇。如何调整好自身状态，以最佳的面貌迎接世预赛，将是每一位国脚都需要思考的问题。