什琴斯尼专注冥想，保持赛场专注，期待特尔施特根回归。

在直播吧3月3日的节目中，巴萨门将什琴斯尼接受了采访，谈及了他在巴萨的首秀体验、冥想的作用以及与队友特尔施特根的关系。

谈到巴萨首秀的感受时，什琴斯尼表示，尽管比赛氛围和球场环境与他的预期有所不同，但他依然专注于比赛，像往常一样进行冥想以保持专注。他认为，无论在巴尔巴斯特罗还是皇马进行比赛，都只是准备比赛的过程。虽然这并非他想象中的巴萨首秀，但依然觉得这不是那么重要的事情。

在国家德比前的比赛中，什琴斯尼表现出与众不同的心态。他承认自己有些失望，因为人们通常认为这种重要比赛会带来紧张感。然而，对他来说，压力并不是一个好的状态。他更倾向于专注而非紧张，以更加放松的心态去面对比赛。他提到自己在比赛中不再像过去那样庆祝进球，但这是一种值得的改变，他相信摆脱负面情绪对于比赛是有益的。

当谈到与特尔施特根的关系时，什琴斯尼表示他们是好朋友。他希望特尔施特根能够尽快回归球队，以帮助球队更好地前进。他也提到自己并不介意在更衣室里当着所有人的面进行冥想。他甚至分享了一个有趣的经历，即特尔施特根的儿子曾进入更衣室看到他在冥想，并好奇地询问父亲他在做什么。

对于冥想对比赛的帮助，什琴斯尼表示冥想帮助他保持最佳的专注状态。他相信这让他能够以同样的方式为每场比赛做好准备，并应对比赛中的各种时刻。他能够更加冷静地面对错误和糟糕的时刻，同时也能在好的时刻保持平静而不会过于兴奋。

最后谈到冥想的作用时，什琴斯尼强调了它在他的日常训练和比赛中的重要性。他解释说周围经常有噪音和干扰，但通过冥想他可以“关闭”这些声音并专注于自己。即使没有安静的环境，他也能在嘈杂的大巴车上进行冥想。尽管许多人可能不理解他在做什么，但对他来说这是非常有用的技巧。他认为这值得被更多的人尝试和学习。

总体而言，什琴斯尼通过分享自己的经验和心态展示了作为一位优秀门将在面对重要比赛时的自信与专业精神。他独特的训练方法如冥想等也在一定层面上证明了他的职业精神与高瞻远瞩的心态。这也将激发其他运动员不断寻求提升自己竞技能力的创新途径和态度。