徐昕特训，强化背打与抛投，提升中投及篮下防守。

徐昕在上个赛季的篮球赛场上展现出了惊人的潜力和实力，成为了一名惊喜球员。然而，尽管他拥有出色的天赋和技能，却一直未能得到杜锋教练的充分重用。这导致他在比赛中的表现未能达到一个稳定的水平，无法实现个人的全面发展。

尽管如此，徐昕并未放弃自我提升的机会。他开始了严格的特训，决心在技术和体能上达到更高的水平。从训练视频中可以看出，他主要着重于背打技巧的训练。虽然目前的对抗能力还有待加强，但他已经计划在休赛季进行针对性的强化训练。一旦他的背打技巧和脚步控制达到一定水平，后续的进步将变得更加容易。

除了背打技巧，徐昕还进行了抛投的训练。对于一名中锋来说，掌握抛投技巧是必不可少的。如果他能够熟练掌握这一技能，那么在比赛中的吃饼能力将会大大提升。徐昕的这次训练目的性非常明确，可以看出他对于提升自己的渴望。

在训练过程中，徐昕也出现了一些细节上的问题。幸运的是，训练师及时发现并纠正了他的错误。特别是在运球到篮下的距离把控上，他需要学会避免被对手干扰。虽然在这方面他的把控还算不错，但仍有提升的空间。

然而，特训的道路上仍然充满了挑战。尽管在一对一的比赛中表现不错，但徐昕在篮下抓取篮板时仍面临问题。一旦被对手包夹，他容易遭遇抢断。因此，他需要在篮下学会更好地保护球和对抗。此外，他还需挖掘自己的中投技能。如果能够掌握这一技能，球队在破解防守时将会更加轻松。

我相信在今年的休赛季里，徐昕将会得到更多的上场时间，尤其是热身赛中。杜锋教练将重点培养他的能力，希望他能够在比赛中展现出更好的表现。期待下赛季开始后，徐昕的上场时间能够有所增加。如果每场比赛给他20分钟左右的时间，他的整体进步将越来越大。即使未来无法成为内线核心球员，他作为一个蓝领球员也足以胜任。期待今年休赛季他能有一个显著的蜕变，为我们带来更多惊喜。