郭艾伦:篮球狂人,休赛苦练投篮与力量,规避风险!
来源: 24直播网
在郭艾伦意外受伤之后,大家的心都紧紧地牵挂着他。幸运的是,他的伤势并不严重,眼睛已经完全康复,视力也在稳步恢复中。这位篮球狂热爱好者绝不会让自己在康复期间闲下来。
即便是在恢复期,郭艾伦依旧保持着对篮球的极高热情。他曾与一群孩子一起训练,鼓励他们为自己捡球,这既是他对篮球的热爱传递给了下一代,也让他们在实践中学习到了宝贵的篮球技巧。对于孩子们来说,与职业球员一同训练是难得的机会,他们可以从中学到很多实用的技巧和知识,而郭艾伦也能从他们身上感受到篮球的纯粹与活力。
从训练的过程来看,郭艾伦主要进行的是投篮训练。由于腿部受伤,他需要尽量避免过多的持球突破,以降低再次受伤的风险。保持高命中率的投篮不仅可以提升他的比赛表现,更是对他腿部康复的有力保障。因此,在今年的休赛季,郭艾伦几乎将所有的训练重心都放在了投篮上,这一选择无疑对他的健康恢复有着积极的影响。
在投篮训练之后,郭艾伦还会进行深蹲等力量训练,以保持自己的身体力量。无论是在哪个阶段,他的力量都显得非常出色,从视频中可以看出他上半身的肌肉线条已经非常明显。
经过今年休赛季的精心调整和恢复,我相信郭艾伦能够以一个完美的状态回归。特别是对于腿部伤势的恢复更是利好,他有半年的时间进行恢复。再加上眼睛的痊愈,一旦他的投篮能力得到提升,避开潜在的隐患,他在下赛季的比赛中将有可能迎来爆发。而广州队的战绩压力也不大,他可以更加专注于享受篮球带来的乐趣。